Formation hypno-méditation ®, bioénergie et pranayama

Module de 100h pour un enseignement complet

logo federation francaise de green yoga

Une formation de Yoga certifiée et reconnue en France

Cette formation est certifiée par la Fédération Française de Green Yoga ® , centre de formation professionnelle avec numéro d’agrément du Ministère du Travail n° 11754340475.

Toutes nos formations de yoga sont éligibles à la prise en charge. Vous pouvez à ce titre prétendre à une prise en charge financière d’un OPCA.

FORMATION yoga expert asanas yoga alliance

Formation de Yoga certifiée Yoga Alliance

La formation hypno-méditation ®, bioénergie et pranayama peut être suivie de manière indépendante ou être intégrée à notre formation de yoga avancée certifiée par Yoga Alliance, l’organisme le plus reconnu au monde en matière de formations de yoga.

Pour faire partie du cursus Yoga Alliance, elle doit être cumulée avec les 400h de formations (initiale 200 + thérapie 200 h ), sauf si vous avez déjà une certification Yoga Alliance 200 h .

Formation hypno-méditation ®, bioénergie et pranayama

Programme d’enseignement

Formation pranayama, méditation et bioénergie - Céline Miconnet

Formation hypno-méditation ®, bioénergie et pranayama

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                  3 parties pour un état d’être tout en harmonie

 

 

 

 

 

 

 

Cette formation apprend à « réenchanter » votre monde intérieur et celui de vos futurs étudiants par un savoir-faire et un savoir-être hors du commun.

 

Le pouvoir de s’intérioriser dans le plaisir, dans l’émerveillement de la découverte de capacités insoupçonnées, s’ouvrir aux champs des possibles pour mieux vivre sa vie, se réaliser de façon plus profonde et pour ceux qui le souhaitent transmettre ces capacités nouvellement acquises à leurs étudiants. Ainsi un cercle vertueux se crée, fidèle à la tradition de transmission du yoga à travers les âges. 

 

 

 

Que vous soyez professeur ou pratiquant de yoga, expert en métiers de l’accompagnement ( gestalt thérapie, sophrologue, hypnothérapeute, énergéticien, spécialiste en thérapies brèves, coaching, ostéopathe, sage femme, infirmière etc ) ou issu d’un tout autre domaine,  grâce à cette formation qui n’ existe nulle part ailleurs vous avez la possibilité d’ élargir vos compétences en qualifications complémentaires par rapport à votre expertise initiale.

 

Riche en outils techniques, cette formation est aussi une expérience de vie et de transformation que nous vous proposons.

 

Gandhi a dit : « Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde » . Faisons un pas dans cette direction ensemble…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 Qu’est ce que l’hypno-méditation ® ?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fondée par Céline Miconnet après plus de 20 ans de pratique et d’enseignement, l’hypno-méditation ® allie les bénéfices de la méditation à la force de transformation de l’hypnose thérapeutique éricksonienne.

 Dans le cadre de ses cours et ses formations de professeurs de yoga, elle a souhaité faire bénéficier ses étudiants des bienfaits de l’hypnose et de la méditation réunies, en restant fidèle à son approche développée dans sa méthode Green yoga ® : rechercher l’harmonie intérieure, et rentrer en communication avec les éléments de la nature dans la conscience de l’énergie . Elle a donc mis au point l’hypno-méditation ®.

En hypno-méditation ®, l’expérience de méditation devient une sorte de rêve éveillé qui peut faire évoluer le propre monde de chacun, gagner en conscience, en intuition et en estime de soi. Dans cet état de méditation profonde, dans un état de perception intuitive très développée, en état d’ouverture au champ des possibles, se développe un état de calme très profond propice à des prises de consciences, des nettoyages énergétiques, une nouvelle perception du monde, et l’installation d’un état de sérénité beaucoup plus grand dans la vie quotidienne.

Les découvertes les plus récentes en neurosciences, imagerie cérébrale, physique quantique,  mais aussi les pratiques et savoirs ancetraux comme les rituels yoguiques ancestraux des états modifiés de conscience, les philosophies taoïstes, etc. se rejoignent dans leur constat de l’ efficacité de la méditation d’un côté et de l’hypnose de l’autre.  Céline Miconnet a depuis de très nombreuses années étudié  et pratiqué les deux en continu. Elle a donné pendant longtemps des séances d’hypnose thérapeutique individuelles, et a depuis 25 ans toujours pratiqué la méditation sous diverses formes et traditions. Au lieu de les opposer, elle a tissé des ponts entre les deux.

 

 

Pourquoi avoir crée l’hypno-méditation ® ?

 » J’ai souvent des retours comme quoi la plupart des étudiants, et nombre de professeurs de yoga trouvent compliqué d’ entrer en méditation. Car en occident, très fréquemment, les professeurs de yoga n’ont pas eu eux mêmes d’enseignement concernant la méditation et se limitent aux postures. Or selon tous les textes anciens, la pratique de la méditation est normalement le but ultime du yoga. Les postures sont là en soutien, pour préparer le corps et l’esprit à pouvoir pratiquer la méditation. Sans la pratique de la méditation, une partie énorme des bienfaits du yoga est enlevée.

Certains autres étudiants me disent qu’ils ont essayé la méditation, mais que leur enseignant leur dit simplement de fermer les yeux et de s’intérioriser. Certes, c’est le but, mais cette façon de faire prend des années avant de réussir à rentrer en méditation, je suis moi même passé par là à mes débuts. Je ne savais pas comment faire pour aller plus profond en moi et je suis restée longtemps en surface à me débattre avec mon flot de pensées;  Alors qu’ il y a des moyens pédagogiques que je vous enseigne qui permettent de ressentir beaucoup plus rapidement les bienfaits de la méditation, dès la première séance en fait. 

Quand j’ai commencé à enseigner la méditation dans mon institut Himayoga, mes étudiants ont ressenti tout de suite beaucoup de calme, de sérénité, et développaient rapidement intuition, centrage, et meilleure gestion du stress dans leur vie. J’ai vu que j’obtenais des résutats très probants et rapides, c’est ce qui m’a donné l’idée de créer l’hypno-méditation ®. Puis mes étudiants de mes formations de professeurs de yoga, pour qui j’enregistre des séquences d’hypno-méditation selon les thèmes abordés , m’ont réclamé plus de détails pour être davantage capables eux mêmes de faire entrer leurs élèves en méditation facilement. J’ai donc crée ce programme de formation d’hypno-méditation ®, bioénergie et pranayama où je donne toutes les clés de mon enseignement   » Céline Miconnet

 Réussir à rentrer en méditation facilement et rapidement 

C’est un des buts de l’hypno-méditation ®, ainsi on peut ressentir très vite tous les bienfaits sans lutter contre soi même pour essayer de méditer.

L’objectif sera de faciliter l’accès à un état de méditation profonde tout en préservant la liberté du méditant à vivre sa propre expérience sans l’intruser.

Dans le monde moderne, le temps de chacun est souvent limité pour pratiquer la méditation, et se dire qu’il faut au moins 1 h de méditation avant d’en ressentir les effets positifs est décourageant ! Et particulièrement pour les débutants, qui du coup n’arrivent pas à rentrer dans une pratique régulière de méditation.

Avec l’hypno-méditation ®, en 5 mn vous êtes déjà dans un état méditatif, et 15 mn suffisent pour expérimenter une méditation très profonde avec les bienfaits qui vont avec.

Méditer tous les jours devient alors plus accessible pour la plupart des gens, et les résultats deviennent bien meilleurs. Il vaut mieux méditer 15 mn tous les jours plutôt que 1 h par semaine.  Bien sur lorsqu’ on dispose d’une demi heure ou d’une heure, profitons en !

 

Bienfaits de l’hypno-méditation ®

La liste est longue, en voici quelques uns :

  • Apaisement du stress,
  • de l’anxiété, des angoisses, des phobies,
  • des addictions, des états de déprime
  • Meilleure gestion des émotions, meilleure connaissance et estime de soi, renforcement de la confiance en soi

* Meilleure communication en général, gestion des conflits par l’abandon de la réactivité au stress au profit d’une réponse plus appropriée, apprentissage du « lâcher-prise » ;
* Accroissement de la concentration, de la clarté mentale, et de la créativité ;
* Découverte d’un espace intérieur de liberté, de sérénité et de mieux-être général ;
*  Diminution de la tendance à interpréter et juger, soi-même et les autres, et à vouloir tout contrôler.

Tous ces processus amenant à ses résultats très importants peuvent aujourd’hui être démontrés par la neurobiologie, notamment en observant les zones qui s’activent ou non en fonction de l’intensité de la pratique méditative; La méditation va nous aider à littéralement réguler le fonctionnement de notre cerveau.

Une pratique régulière d’hypno méditation ® est requise pour avoir tous ces bénéfices; Modérer notre frénésie d’action pour expérimenter une état d’être plus en harmonie avec le rythme naturel de la vie nous conduit petit à petit à mieux savoir gérer nos émotions, et à savoir ralentir ce processus de vagues de pensées qui s’auto alimentaient et accroissaient notre souffrances;

« Yoga Citta Vritti nirhodaha «  Le Yoga est l’arrêt des fluctuations du mental »  Yoga Sutras, Patanjali

Place à la sérénité !

 

Formation pranayama, méditation et bioénergie - Céline Miconnet
Q’uest ce que la bioénergie ?

Cela signifie l’énergie du vivant. Trop méconnues en Occident, la science des circulations de l’énergie  est fondamentale dans le monde oriental : l’acupuncture, les arts martiaux, le feng shui entre autres sont fondées la-dessus.

En Inde, la notion d’énergie, de prana est partout présente également, et est à la base du yoga, même si en Occident, cet aspect est souvent méconnu;

La bionérgie, cela peut se définir aussi comme l’étude de toutes les énergies subtiles qui sont mises en œuvre dans la matière vivante, émise par tout organisme vivant. Que ce soit chez les être humains, les plantes, les minéraux, les animaux.

Nous pouvons resssentir, toucher et mesurer ces énergies de différentes manières :

  • soit avec l’aide de matériel électronique : nous n’étudierons pas dans ce stage ces techniques là, mais nous en parlerons pour parfaire vos connaissances.
  • soit avec notre corps humain tout simplement, et particulièrement nos mains.

Ce merveilleux « outil », notre corps humain, nous donne toutes les informations et les indications nécessaires pour percevoir les informations du monde énergétique, grâce à notre ressenti et à nos différents systèmes de perception. Encore faut il apprendre à développer ce ressenti. Dans cette formation, Céline Miconnet vous enseigne à développer de plus en plus votre ressenti de l’énergie dans vos mains, afin de pouvoir développer une confiance en vous dans ce domaine. Nous travaillerons par binôme de 2 ou 3 et ainsi vous pourrez vérifier par vous mêmes vos progrès.

Cette technique est appelée  le Clair Ressenti.

Elle a été mise au point au fur et à mesure par des passionnés depuis de nombreuses années.

 

 

 

Formation pranayama, méditation et bioénergie - Céline Miconnet
Formation de yoga avancé yoga alliance- expert asanas- Céline Miconnet

Programme de l’enseignement

Hypno-méditation ®

L’apprentissage des techniques de base en  termes d’ypno-méditation se fera par

 

  • Etude de la perception et de l’usage de l’espace (proxémie) et des perceptions énergétiques de chacun
  • Notion de conduite d’une séance d’hypno méditation vers un objectif
  • Les cinq canaux sensoriels et les sub modalités sensorielles
  • L’inconscient : les divers points de vue
  • L’inconscient en communication et en méditation
  • Créer un état « méditatif » de léger à profond
  • Les premières hypno-méditations : études et pratique en binôme ou trinôme
  • Les précautions à prendre durant une séance de méditation
  • Association et dissociation ou les principes fondamentaux de l’hypno-méditation
    • Connection aux éléments : eau, terre, feu, règne animal, végétal, minéral
    • Les phénomènes rencontrés dans les expériences des gens : témoignages
    • Ethique et déontologie
    • Adopter le mode de communication de son interlocuteur
  • la calibration : trouver le bon langage pour chaque étudiant ou pour un groupe afin qu’ils rentrent facilement en méditation
  •  indicateurs d’orientation sensorielle : lenrichissement des perceptions des sens en interne tel que visualisation, audition interne ou clair ressenti favorise la capacité de chacun de percevoir le monde plus subtilement et fait gagner beaucoup de profondeur en méditation
  •  ancrages en hypno-méditation ® : augmentation de la facilité à gérer ses émotions
  • les premiers canevas d’entrée en hypno-méditation : accès à la méditation profonde en 5 mn, entrainements à proposer de méditations courtes d’environ 15 mn avec des bénéfices avérés en quelques sessions
formation yoga avancé- devenir professeur de yoga avancé certifié yoga alliance en inde
formation yoga thérapeutique - devenir professeur de yoga thérapie

Programme de l’enseignement

de la tradition de la méditation et de l’hypnose à l’hypno-méditation

  • Les principes fondamentaux de la méditation et de l’hypnose,
  • Historique de la méditation et de l’hypnose des origines à nos jours
  • Les idées reçues
  • Pratique des méditations traditionnelles en yoga, particulièrement en yoga tantrique du cachemire :
  • méditation Tratak
  • Méditations sur les chakras
  • Méditation sur les auras
  • méditations sur les organes internes
  • Visualisations et pratique des bijas mantras ( les mantras racines )
  • Pratique de la méditation de tradition vipassana

 

formation yoga thérapeutique - devenir professeur de yoga thérapie

Pranayamas simples et avancés

Pratique et enseignement

Pranayama :  ou la respiration yoguique

pranayama : l’expansion du souffle

Le pranayama est une pratique propre au yoga qui permet d’accumuler l’énergie vitale, appelée en sanskrit le « prana ».

Pranayama peut se traduire par « le contrôle ou l’expansion du souffle » : prana « soufle vital », yama « contrôle », « expansion »,

Selon le yoga, le prana en chacun est une parcelle du souffle cosmique de Paramatma. En pratiquant le pranayama on s’efforce d’aller vers l’harmonie entre pinda prana (le souffle individuelle) et brahmananda prana (le souffle universel).

En yoga, le pranayama est comme « l’huile dans le moteur » : c’est cette respiration consciente, ce souffle protecteur, qui va permettre à notre système nerveux de recharger ses batteries et de pouvoir continuer à fonctionner en harmonie; un moteur de voiture privé d’huile finit par casser, même s’il a du carburant. Pareillement, le pranayama lubrifie nos rouages et rend notre trajet de vie plus fluide et apaisé.

Dans les yogas Sutras, de Patanjali, le pranayama vient juste après les asanas, les postures, en soutien de l’approche de la méditation. Il est vital de le pratiquer, d’autant plus si l’on veut progresser dans la qualité de nos méditations.

A partir du moment où nous naissons, où nous prenons notre premier souffle,  notre respiration nous accompagne dans tous les instants.

Pour nous apaiser, ou nous revigorer, nous allons pouvoir apprendre à l’apprivoiser avec ces techniques magnifiques de pranayama. Nous allons ainsi pouvoir réguler nos émotions et apprendre à mieux nous centrer.

Les bienfaits du pranayama pour le corps physique

 

 

Au niveau physique les différents pranayamas permettent d’harmoniser la circulation de l’énergie dans chaque organe et chaque système du corps tout en les ramenant à l’équilibre.  Elles augmentent le tonus et l’immunité, stimule le feu digestif, stabilisent le métabolisme et la circulation sanguine.

Le souffle est aussi le plus puissant des antalgiques naturels : anti douleur par nature, il aide à alléger les souffrances

 

Les bienfaits pour les corps subtils

Au niveau psychique le pranayama nous équilibre énormément.  les pratiques de respiration pranayama permettent de transformer le processus habituel de respiration inconsciente en mode conscient.  Cela nous ouvre l’accès aux couches profondes de notre conscience et peut nous aider à libérer d’anciens blocages.

 

Lorsque le système nerveux est suffisamment nourri par le prana nous pouvons plus facilement équilibrer nos émotions, nous libérer du stress, nous concentrer, et mieux entendre la voix de l’intuition.

 Le pranayama nous aide à prendre de la distance par rapport aux du flux de nos pensées et de nos émotions et à nous orienter vers notre monde intérieur.

 

 

 

 

 

Programme d’enseignement :

 

 

structure du corps pranique selon l’Ayurveda.

 

La Sushumna : le canal énergétique central

Tout au long de la colonne vertébrale remontent les trois principaux nadis  : Ida, Pingala et Sushumna. Le dernier est le canal central et essentiel, il contrôle et nourrit d’énergie  tous les chakras  (centres énergétiques),  les fonctions de l’organisme aussi bien sur le plan psychique et émotionnel.

Les canaux respiratoires Ida et Pingala

Ida et Pingala s’enroulent en se croisant autour de la 

Sushumna, le long de la colonne. 

L’un des buts principaux du pranayama est de rétablir l’équilibre nerveux, émotionnel et mental en équilibrant la circulation d’énergie entre Ida et Pingala.

 

Les poumons : la porte vers l’intuition

 

vous avez certainement noté que notre état émotionnel est influencé directement par notre respiration ? Si on respire lentement et profondément, on se calme en quelques minutes.

Inversement, si on stresse, si on est ému ou en proie à l’excitation, la respiration s’accélère.

Nous étudierons le fonctionnement des poumons et du coeur en détail, et nous étudierons en détail,  avec mise en pratique chaque jour,  la technique de cohérence cardiaque.

Très simple  à mettre en place, cette technique accomplit des miracles en terme de gestion du stress et des émotions.

Premier pas vers le pranayama, elle est accessible à tous;

 

 

Etude des pranayamas simples

tels que ujayi sur inspir et expir,

Viloma,

nadi shodana,

Brahamari,

bhastrika,

Etude de pranayamas avancés :

  • Les pranayamas avancés seront pratiqués avec rétention de souffle après expiration et après inspiration, les temps d’inspir et d’expir seront modulés suivant ce que l’on veut travailler.
  • Mudras : Sanmukhi Mudra sera introduit, d’autres mudras seront étudiés.
  • Bandhas : l’étude de jalandhara bandha, mula bandha et udhyana bandha sera faite en détail
  • Pédagogie : la façon d’enseigner les pranayamas sera étudiée avec soin afin de rendre ce travail sur le souffle plaisant;

Des temps seront réservés à la pratique de l’enseignement du pranayama et de la méditation afin de pouvoir sensibiliser tout type d’élève au travail du souffle.

formation yoga avancé- devenir professeur de yoga avancé certifié yoga alliance en inde
formation yoga avancé- devenir professeur de yoga avancé certifié yoga alliance en inde-pranayama

Programme bioénergie

Travail avec les énergies des minéraux, des plantes et des animaux, des éléments  : l’eau, la terre, le feu, et l’air

Approfondissement du travail

  • sur les auras : apprentissage à ressentir l’aura et la visualiser, sur soi et sur les autres
  • les différents corps énergétiques : apprentissage du ressenti selon les différents corps
  • soins spécifiques pour raffiner les énergies, augmenter l’intuition, et la perception du monde dans toutes ses dimensions.
  • bioénergie :
    1. rencontre avec les présences de la nature
    2. Apprendre à dialoguer différemment avec le monde qui nous entoure
    3. Développement de l’intuition, du clair ressenti, claire audience et claire vision

Encore plus qu’une simple formation, ce module est un programme novateur alliant connaissance profonde de la méditation  traditionnelle, avancées scientifiques récentes dans la connaissance de la méditation, de l’hypnose et de la respiration, et thérapies énergétiques ..

L’enseignement original de Céline Miconnet a pour but de vous faire vivre la méditation, la respiration et le yoga en tant qu’ art énergétique dans toute sa profondeur.  Mieux savoir comment rentrer en osmose avec la nature, comment approcher d’une manière différente de d’habitude les différents éléments qui la composent, les plantes, les animaux, les minéraux… grâce à la bioénergie; Apprendre à ressentir l’énergie en soi,  comment  Comprendre sous un jour différent, et de vous aider à le transmettre grâce à une grande attention à la pédagogie.

 

formation yoga avancé- devenir professeur de yoga avancé certifié yoga alliance en inde-pranayama

 

 

 

 

formation yoga avancé- devenir professeur de yoga avancé certifié yoga alliance en inde - meditation

Jour 2 à Jour 7 

  • 09h00 – 10h00 hypno-méditation ® et bioénergie : pratique
  • 10h00 – 12h00 Green yoga postural + pranayama théorie, pratique et enseignement
  • 12h00 – 13h30 histoire de la méditation, apprentissage de l’hypno-méditation , pratique des techniques traditionnelles, pédagogie et enseignement

Pause déjeuner 13h30-15h00

  • 15h00 – 17h00 Bioénergie : théorie et mise en pratique
  • 17h00 – 18h30 Green yoga ® postural, pranayama et hypno-méditation ®: pratique et enseignement

Les contenus et horaires sont susceptibles de varier en fonction de l’avancée du groupe

J 7 : la formation se termine à 16h ; Remise des diplômes en fin d’après midi

J 1 : la formation commence à 12h  : présentations du groupe et de l’enseignante, puis déjeuner de 12h30 à 13h30

Formatrice

Celine Miconnet

Céline a plus de 20 ans d’enseignement du yoga postural et de la Méditation à son actif. Des milliers d’élèves et des centaines de professeurs de Yoga ont été formés grâce à elle. 

Elle est la créatrice et l’enseignante de cette formation destinée à enrichir vos compéences.

C’est après avoir suivi et enseigné de nombreuses formations de yoga et de développement personnel que Céline a créé le concept de Green Yoga ® et la Fédération Française de Green Yoga ®, dans un désir ultime de créer un yoga complet qui nous ramène en connexion avec nous-même et avec la nature.

Cette formation d’hypno-méditation ®, bioénergie et pranayama est chère à son coeur et nous emmène plus profond à la découverte de nous-mêmes et en connexion avec l’univers;

Le parcours de Céline

Le parcours de Céline

Céline enseigne depuis plus de 25 ans. Elle a formé des milliers d’élèves et plusieurs centaines de professeurs. 

  • 1995 : Kundalini yoga
  • 1997‐98 : Sivananda Yoga, diplôme de formation de professeur en Inde et formation avancée
  • 2000 : Ahstanga Yoga
  • 2002 : Iyengar Yoga ®, diplôme de l’Institut de Yoga de BKS Iyengar à Pune, en Inde, de renommée mondiale
  • 2002 : Fondatrice de l’Institut Himayoga ‐ Paris
  • 2014 : fondatrice de la méthode Green Yoga ®

Formée à diverses méthodes de thérapie, d’énergétique et de bien être, Céline conçoit le yoga comme un réel chemin de vie, sur le tapis et plus globalement dans la vie.

Formation hypno-méditation ®, pranayama, bioénergie

lieu de formation

 Un cadre paisible et harmonieux

Le domaine de la closeraie est composé d’une splendide longere du début du 19eme siecle entourée d’un magnifique parc paysagé de 7000 m2. 

Son atmosphère paisible et accueillante en pleine nature se prête à merveille aux formations de yoga et de méditation que nous y donnons. 

Vous pourrez vous détendre auprès de la piscine ou vous assoir auprès d’un arbre centenaire … pour méditer ou bouquiner ! 
formation yoga prénatal postnatal intensive
formation yoga prénatal postnatal intensive

Un cocon idéal pour se ressourcer

En 2017, Céline et son mari Gaël ont décidé d’acheter ce domaine afin d’en faire un endroit habité par de belles énergies créatrices :
  • Céline y donne formations de yoga et stages de développement de soi
  • Gaël y travaille ses oeuvres de photographe et peintre.
C’est à la fois un lieu d’habitation, d’accueil et d’échange, inspirant et convivial. 
Une splendide salle de yoga toute équipée en matériaux de yoga vous attend.
Niché au milieu des arbres, avec de grandes baies vitrées donnant sur le jardin, ce lieu privilégié est un cadre idéal pour se recentrer, apprendre et pratiquer en toute quiétude.
formation yoga prénatal postnatal intensive

L’histoire de Sainte Gemme

Le village de sainte gemme est nichée dans la vallée de l Eure, vallée royale,  au coeur des étangs et des forêts.
Ce village a attiré les notables de Paris des le 19eme : ils venaient s y reposer de l agitation parisienne et y ont fait construire de très belles demeures.
Au début du xxeme siècle ce sont les stars de cinéma qui jettent aussi leur dévolu sur Sainte Gemme : Jean Gabin et Marlene Dietrich y abritèrent leurs amours, et y donnèrent des fêtes fastueuses.
Les 150 hectares d’étangs et de forêts protégés tout autour sont des lieux de promenade inépuisables, et les activités nautiques de planche à voile, canoë et baignade battent leur plein l’été. 
formation yoga prenatal postnatal femme enceinte-lieu hébergement
formation yoga prenatal postnatal intensive-devenir prof yoga femme enceintes-foret automne
Sainte Gemme a aujourd hui gardé son charme de village,  tandis que les moyens de transports modernes la mettent à seulement :
  • 1h15 de Paris en voiture
  • 1h10 en train  de Paris Montparnasse
  • 25 mn de la cathédrale de Chartres
  • 10 mn de la collégiale de Dreux
  • 15 mn du Château d Anet. 
Alliance idéale entre culture et nature cet endroit saura vous séduire par son atmosphère de campagne, sa proximité avec les centres historiques et sa grande accessibilite grâce aux axes routiers directs depuis Paris et Chartres ainsi qu’à la gare de Dreux  à 5 km. 

Formation hypno-méditation ®, bioénergie, pranayama

lieu d’hébergement

 Un cadre paisible et agréable

Vous séjournerez dans deux 2 délicieux gîtes.

L’un se situe à 5mn à pied du lieu de formation dans le village de Sainte Gemme, l’autre à 3 mn en voiture.

Tous deux ont été minutieusement choisis pour la qualité de l’accueil et la tranquillité qui s’en dégage.

Différents tarifs sont disponibles en fonction du type d’hébergement choisi. 

 Tarifs hébergement

Lors de votre inscription, vous pourrez choisir le lieu qui vous attire le plus, en fonction des disponibilités, de vos envies, de votre budget, etc…

Nous vous proposons un forfait journalier de 35€ TTC pour le repas du midi et du soir, qui seront pris sur le lieu même de la formation.

Vous devrez rajouter le prix de votre séjour dans l’un des gîtes, qui inclut le petit déjeuner.

Chambre simple, double… consultez ce document pour connaître les prestations 

Cliquez ci-dessous pour voir des photos des 2 gîtes disponibles pour cette formation

Formation hypno-méditation ®, pranayama, bioénergie

Modalités administratives

U

Récapitulatif

Dates formation pranayama, méditation et bioénergie :

  • 2018 : du 07/07/2018 à 12h au 13/07/2018 à 16h
  • 2019 : du 25/08/2019 à 12h au 30/08/2019 à 16h

Durée : 100h dont :

  • 56h en présentiel
  • 44h d’enseignement à distance : études des supports écrits, audios et vidéos.

Lieu : Sainte Gemme Moronval (28) , à :

  • 1h15 de Paris en voiture
  • 1h10 en train  de Paris Montparnasse

Horaires : 9h – 18h30 (pause: 13h-14h30)

Pré-requis :Pas de pré requis technique. Ouverture d’esprit et envie d’apprendre !

Diplôme: Formation diplômante agréée par la Fédération Française de Green Yoga ® et certifiée Yoga Alliance dans le cadre du parcours 500h

NB : Aucun diplôme ne vous sera remis si vous partez avant la fin

N

Pour participer à cette formation

vous devez respecter les conditions suivantes:

  • Etre au minimum majeur ou avoir une autorisation écrite de son tuteur légal
  • Avoir compris tous les détails du programme
  • Respecter toutes les étapes du processus d’inscription
  • Lire, écrire et parler le français couramment
  • Ne pas avoir un problème médical grave qui vous empêcherait de participer (en cas de problème médical ne nuisant pas à votre sécurité, vous serez toujours accepté(e) 
  • Vous abstenir de drogues et d’alcool pendant la formation

Tarifs formation hypno-méditation ®, pranayama, bioénergie

Inscrivez-vous maintenant

Les places sont limitées

Réservez votre place dès à présent!

Pour que votre inscription soit validée, vous devez :

– nous adresser à info@green-yoga.fr toutes les pages du dossier d’inscription à télécharger ici signées (fiche administrative + conditions générales de vente) : photo smartphone ou scan ok

– effectuer un virement d’acompte de 30% du montant de l’enseignement, soit 330€. Pour cela vous pouvez télécharger notre rib ici.

– nous adresser par mail ce document concernant votre choix d’hébergement

Pour un traitement plus rapide, nous vous invitons à nous prévenir une fois le virement effectué. 

Un second virement vous sera demandé entre 90 et 60 jours maximum avant le début de la session pour solder les parties enseignement et hébergement. 

Une question ? Ecrivez-nous !

Formulaire de contact

268542309a7c4d12ea067c1368c99f6frrrrrrrrrrrrrrr