Formation yoga prénatal et postnatal certifiée Yoga Alliance

Devenir professeur de Yoga pour femme enceinte

Que vous cherchiez à participer à une formation yoga pour approfondir votre pratique, à devenir professeur de yoga certifié et diplômé ou à vivre une expérience de transformation profonde, notre formation de yoga prénatal et postnatal certifiée Yoga Alliance 85h est faite pour vous.

logo federation francaise de green yoga

Une formation de Yoga certifiée et reconnue en France

Toutes nos formations de yoga sont éligibles à la prise en charge.

La formation de professeur de Yoga prenatal – postnatal est certifiée par la Fédération Française de Green Yoga ® et Himayoga ®centre de formation professionnelle avec numéro d’agrément du Ministère du Travail n° 11754340475.

Pour en bénéficier, contactez l’organisme dont vous dépendez afin de savoir si votre dossier et votre statut sont éligibles à un dispositif de financement.

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La formation de Yoga femmes enceintes est certifiée Yoga Alliance 

Yoga Alliance est l’organisme de certification Yoga le plus reconnu au monde en terme de formation de yoga et concernant les diplômes de professeurs de yoga.

Cela signifie que chaque formation pour devenir professeur de yoga accrédité doit couvrir un programme présenté et approuvé par Yoga Alliance.  

Notre programme et nos formations de professeur de yoga suivent donc une éthique morale et des normes internationales.

Vous pouvez retrouver l’ensemble de nos formations de yoga certifiées Yoga Alliance dans la rubrique dédiée.

Formation de yoga prenatal – postnatal :

la méthode Green Yoga ®

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La méthode de Yoga

enseignée lors de cette formation yoga est le Green Yoga ®, appelé aussi Yoga des Origines.

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Fondé par Céline Miconnet

le Green Yoga ® allie la précision du Yoga Iyengar à la souplesse du Vinyasa. Cette méthode vous ouvre la porte sur les connaissances de l’énergie et de la méditation.
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Formation yoga complète

pour devenir professeur de Yoga prénatal postnatal prêt à enseigner

Plus qu'une formation yoga

un vrai parcours professionnel où se succèdent pratique et théorie

Une expérience unique

un épanouissement personnel et une plongée dans l’univers du yoga

Un cadeau pour la vie

vous assimilez les fondamentaux et renforcez votre pratique  à vie

Formation professeur de yoga prénatal et postnatal

Programme d’enseignement

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Formation de yoga prenatal: la méthode Green Yoga ®

Fondée par Céline Miconnet après plus de 20 ans de pratique et d’enseignement, le Green Yoga ® allie la précision du Yoga Iyengar à la souplesse du Vinyasa.
Cette méthode vous ouvre la porte sur les connaissances de l’énergie et de la méditation.
« Je souhaite permettre aux étudiants, futurs professeurs, de comprendre comment rester en bonne santé, via la science de l’alignement, tout en montant leur niveau d’endurance et de souplesse pour renforcer leur corps et leur énergie vitale grâce aux enchainements. »
Trop méconnue en Occident, la science des circulations de l’énergie est fondamentale dans le Yoga, et complètera à merveille l’alignement et les enchaînements.
« Je l’enseigne également en Green Yoga ®, via une méthode originale de ressenti énergétique, à laquelle je vous initie dès la formation de yoga initiale.

Cest un outil incomparable pour vous qui souhaitez devenir professeur de yoga prénatal,  ainsi que pour votre pratique d’un yoga authentique.

Cela vous aidera à savoir rentrer beaucoup plus rapidement en méditation. Le vrai yoga est un yoga global : le pranayama et la méditation sont indispensables, tout autant que les postures de yoga.

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Une formation complète de professeur de yoga spécialisé pour femme enceinte

 

Pratique et théorie se succèdent pour que cette formation de yoga prénatal / postnatal devienne un vrai parcours professionnel.  

son terme, vous deviendrez un professeur de yoga prêt à enseigner, diplôme reconnu à la clé.
Vous bénéficierez d’un réel enrichissement personnel et d’une vraie plongée dans le monde du yoga, qui vous permettra d’assimiler les fondamentaux et de renforcer votre pratique personnelle de yoga pour la vie entière. »
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 Formation yoga  prénatal / postnatal: programme de l’enseignement en 6 parties

1ère partie: Les bases du yoga prénatal

  1. Comprendre le rôle du professeur de Yoga spécialisé en yoga prénatal par rapport aux professionnels de santé : médecins, gynécologues, sages femmes
  2. Savoir différencier une grossesse à risques et une grossesse normale
  3. Savoir dans quel cas conseiller à une étudiante de yoga enceinte de consulter un professionnel de santé
  4. Connaître les enjeux psychologiques possibles pendant la grossesse
  5. Savoir accompagner une femme enceinte en respectant sa psychologie et en adaptant en conséquence la pratique de yoga
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2e partie: Anatomie et physiologie pour le yoga prenatal et postnatal

Anatomie et physiologie portant sur les spécificités de la grossesse : les changements dans les différentes parties du corps 

  1. Le fonctionnement des organes durant la grossesse : du 1er au 9ème mois
  2. Les signes avant coureurs de complications possibles
  3. Les risques : fausse couche, accouchement prématuré, hyper tension
  4. L’accouchement
  5. L’après grossesse : anatomie et physiologie après l’accouchement
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3ème partie : enseignement du yoga prénatal

  1. Etude de la façon d’adapter les techniques de Yoga aux besoins de la femme enceinte
  2. Utilisation des supports, de la voix, des alignements spécifiques
  3. Apprentissage du placement sécurisé de la femme enceinte dans les postures de yoga
  4. Etude des postures de Yoga adaptées pour le 1er, le 2ème et le 3ème trimestre
  5. Etude des enchaînements de postures de yoga possibles suivant le niveau des élèves : débutantes, intermédiaires ou avancées
  6. Techniques de relaxations spécifiques femmes enceintes : postures de régénération et de gestion du stress
  7. Techniques de respirations adaptées aux femmes enceintes (pranayama)
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4ème partie : Formation de Yoga postnatal

 

  1. Anatomie et physiologie de la femme après la grossesse
  2. Quand reprendre le yoga après l’accouchement
  3. Quelles postures faire pour aider l’organisme à se remettre  de la grossesse et de l’accouchement
  4. Postures de yoga et ajustements spécifiques pour le replacement de l’utérus et contribuer à la rééducation du périnée
  5. Allaitement et Yoga : techniques de yoga spécifiques
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5ème partie: philosophie du yoga et grossesse

  1. Philosophie du yoga et applications pratiques à la grossesse et à la vie intra utérine du foetus
  2. Les principes fondamentaux du yoga tels que la non violence
  3. L’hygiène physique et émotionnelle
  4. L’importance du syle de vie
  5. L’équilibre des émotions et du mental 

6ème partie : pratique de l’enseignement dans le cadre de la formation de yoga prenatal et postnatal 

Les futurs professeurs de yoga pour femmes enceintes:

  1. Observeront des cours pour femmes enceintes
  2. Enseigneront un cours femmes enceintes dans le cadre de leur formation
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Jour 1 à Jour 7 

  • 09h30 – 11h30 psychopédagogie, enseignement
  • 11h30 – 13h30 pratique posturale

Pause déjeuner 13h30-14h30

  • 14h30 – 16h30 théorie, pédagogie et ajustements
  • 16h30 – 18h00 pratique posturel et enseignement
  • 18h00 – 19h00 pratique posturale

J 7 : examens individuels et remise des diplômes en fin d’après midi

Témoignages de professeurs

diplômés en yoga pré et post natal

Formatrice

Celine Miconnet

Céline a plus de 20 ans d’enseignement du yoga postural et de la Méditation à son actif. Des milliers d’élèves et des centaines de professeurs de Yoga ont été formés grâce à elle. 

Elle est la créatrice et l’enseignante principale de cette formation de yoga complète destinée à vous faire devenir professeur de yoga spécialisé femmes enceintes et postnatal.

C’est après avoir suivi et enseigné de nombreuses formations de yoga et de développement personnel que Céline a créé le concept de Green Yoga ® et la Fédération Française de Green Yoga ®, dans un désir ultime de créer un yoga complet qui nous ramène en connexion avec nous-même et avec la nature.

Le parcours de Céline

Le parcours de Céline

Céline enseigne depuis plus de 25 ans. Elle a formé des milliers d’élèves et plusieurs centaines de professeurs. 

  • 1995 : Kundalini yoga
  • 1997‐98 : Sivananda Yoga, diplôme de formation de professeur en Inde et formation avancée
  • 2000 : Ahstanga Yoga
  • 2002 : Iyengar Yoga ®, diplôme de l’Institut de Yoga de BKS Iyengar à Pune, en Inde, de renommée mondiale
  • 2002 : Fondatrice de l’Institut Himayoga ‐ Paris
  • 2014 : fondatrice de la méthode Green Yoga ®

Formée à diverses méthodes de thérapie, d’énergétique et de bien être, Céline conçoit le yoga comme un réel chemin de vie, sur le tapis et plus globalement dans la vie.

Formation Yoga Alliance Pré-Postnatal

lieu de formation

 Un cadre paisible et harmonieux

Le domaine de la closeraie est composé d’une splendide longere du début du 19eme siecle entourée d’un magnifique parc paysagé de 7000 m2. 

Son atmosphère paisible et accueillante se prête à merveille aux formations de yoga et de méditation que nous y donnons. 

Vous pourrez vous détendre auprès de la piscine ou vous assoir auprès d’un arbre centenaire … pour méditer ou bouquiner ! 
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Un cocon idéal pour se ressourcer

En 2017, Céline et son mari Gaël ont décidé d’acheter ce domaine afin d’en faire un endroit habité par de belles énergies créatrices :
  • Céline y donne formations de yoga et stages de développement de soi
  • Gaël y travaille ses oeuvres de photographe et peintre.
C’est à la fois un lieu d’habitation, d’accueil et d’échange, inspirant et convivial. 
Une splendide salle de yoga équipée en matériaux de yoga vous attend.
Niché au milieu des arbres, avec de grandes baies vitrées donnant sur le jardin, ce lieu privilégié est un cadre idéal pour se recentrer, apprendre et pratiquer en toute quiétude.
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L’histoire de Sainte Gemme

Le village de sainte gemme est nichée dans la vallée de l Eure au coeur des étangs et des forêts.

Ce village a attiré les notables de Paris des le 19eme : ils venaient s y reposer de l agitation parisienne et y ont fait construire de très belles demeures.

Au xxeme siècle ce sont les stars de cinéma qui jettent aussi leur dévolu sur Sainte Gemme : Jean Gabin et Marlene Dietrich y abriterent leurs amours, et y donnèrent des fêtes fastueuses.

Les 150 hectares d’étangs et de forêts protégés tout autour sont des lieux de promenade inépuisables, et les activités nautiques de planche à voile, canoë et baignade battent leur plein l’été. 
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Sainte Gemme a aujourd hui gardé son charme de village,  tandis que les moyens de transports modernes la mettent à seulement :

  • 1h15 de Paris en voiture
  • 1h10 en train  de Paris Montparnasse
  • 25 mn de la cathédrale de Chartres
  • 10 mn de la collégiale de Dreux
  • 15 mn du Château d Anet. 
Alliance idéale entre culture et nature cet endroit saura vous séduire par son atmosphère de campagne, sa proximité avec les centres historiques et sa grande accessibilite grâce aux axes routiers directs depuis Paris et Chartres ainsi qu’à la gare de Dreux  à 5 km. 

Formation Yoga Alliance Pré-Postnatal

Hébergement et repas midi + soir

Hébergement

Vous êtes libre de réserver un hébergement par vos propres moyens.

Pour votre information, voici ci-dessous une liste d’adresses recommandées par certains de nos stagiaires : 

  • des chambres d’hôtes pleines de charmessituées à Sainte Gemme Moronval, à quelques minutes à pied du lieu de formation 
    1. La Collinière : petits déjeuners maison excellents, d’après nos étudiants ! 

 

  • des chambres d’hôtes tout aussi sympathiques, 
    1. situées à 5 km, L’eure et l’étang
    2. situées à 9 km. La Héronnière  
    3. Air bnb 
    4. l’offre hôtelière classique, assez large à Dreux et environ (à 10 mn en voiture du lieu de formation). 

Repas midi + soir

Nous vous proposons un forfait journalier de 35€ TTC pour les repas du midi et du soir, qui seront pris sur le lieu même de la formation. 35€ * 6 jours de repas.

Si vous le désirez, vous pouvez prendre la demi pension, soit le déjeuner ou le dîner, pour 18 € par repas * 6 jours de repas.

Ces sommes seront à régler à votre arrivée le premier jour de stage directement au traiteur par chèque ou espèces. (pas de cb) 

 

Le déjeuner du 1er jour (arrivée à 12h) et le dîner du dernier jour de chaque module (départ vers 16-17h) ne sont pas compris.

Ces repas sont végétariens, équilibrés et nutritifs, à priori sans gluten ni lactose. Nous ne pouvons cependant garantir l’absence de traces. Du pain frais est proposé à part pour ceux qui le souhaitent. 

Si vous êtes allergique, végétalien ou si vous avez un régime alimentaire différent, vous pouvez déjeuner et dîner avec le groupe en apportant vos propres repas. 

Dans ce dernier cas, pensez à ramener des repas prêts à l’emploi.

La cuisine étant exclusivement réservée à notre traiteur, il sera en effet impossible de réchauffer/cuisiner vos propres plats. 

Formation yoga alliance prénatal 85h 

Modalités administratives

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Récapitulatif

Dates formation de yoga prenatal 2018, 2019,  et 2020 au choix :

  • 2019 : du dim. 14/04/2019 12h au sam. 20/04/2019 16h
  • 2020 : du sam. 11/04/2020 12h au vend. 17/04/2020 16h

Durée : 85h dont

  • 56h en présentiel
  • 27h d’enseignement à distance : études des supports écrits, audios et vidéos.

Lieu 28500 Sainte Gemme Moronval, à :

  • 1h15 de Paris en voiture
  • 1h10 en train  de Paris Montparnasse

Horaires : 1er jour : 13h à 19h / Dernier jour: de 9h à 17h / Les autres jours : 9h à 19h

Pré-requis : Avoir une pratique régulière du Yoga

Diplôme: Formation diplômante agréée par la Fédération Française de Green Yoga et certifiée Yoga Alliance

NB : Aucun diplôme ne vous sera remis si vous partez le jour d’examen, 

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Pour participer à nos formations

vous devez respecter les conditions suivantes:

  • Etre au minimum majeur ou avoir une autorisation écrite de son tuteur légal
  • Avoir compris tous les détails du programme
  • Respecter toutes les étapes du processus d’inscription
  • Lire, écrire et parler le français couramment
  • Ne pas avoir un problème médical grave qui vous empêcherait de participer (en cas de problème médical ne nuisant pas à votre sécurité, vous serez toujours accepté(e) 
  • Avoir une expérience préalable de base de Yoga
  • Vous abstenir de drogues et d’alcool pendant la formation

Tarifs formation professeur de yoga prenatal

Inscrivez-vous maintenant

Les places sont limitées

Réservez votre place dès à présent!

Pour que votre inscription soit validée, vous devez :

– nous adresser à ecole@himayoga.com toutes les pages du dossier d’inscription à télécharger ici signées (fiche administrative + conditions générales de vente) : photo smartphone ou scan ok

– effectuer un virement d’acompte de 30% du montant de l’enseignement, soit 376.60€, et nous joindre la copie écran du virement. Pour cela vous pouvez télécharger notre rib ici

– nous indiquer votre choix concernant les repas

Un second virement vous sera demandé entre 90 et 60 jours avant le début de la session pour solder les parties enseignement et hébergement. 

Une question ? Ecrivez-nous !

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