Formation yoga Expert Asanas

Approfondir son enseignement et devenir expert en 100h

logo federation francaise de green yoga

Une formation de Yoga certifiée et reconnue en France

Toutes nos formations de yoga sont éligibles à la prise en charge.

La formation yoga expert asanas est certifiée par la Fédération Française de Green Yoga ® et Himayoga ®centre de formation professionnelle avec numéro d’agrément du Ministère du Travail n° 11754340475.

FORMATION yoga expert asanas yoga alliance

La formation de Yoga expert asanas est certifiée Yoga Alliance 

La formation Expert asanas est certifiée Yoga Alliance dans le cadre de notre formation avancée 300h et de notre cursus 500h YA.

Vous pouvez retrouver l’ensemble de nos formations de yoga certifiées Yoga Alliance dans la rubrique dédiée.

Formation de yoga Expert asanas :

la méthode Green Yoga ®

N

La méthode de Yoga

enseignée lors de cette formation yoga est le Green Yoga ®, appelé aussi Yoga des Origines.

U

Fondé par Céline Miconnet

le Green Yoga ® allie nature, énergie et méditation, la précision du Yoga Iyengar et la souplesse du Vinyasa.
formation yoga - formation professeur de yoga initiale certifiee yoga alliance 200h

Formation yoga expert

pour compléter son parcours d’enseignant diplômé

Plus qu'une formation

une vraie valeur ajoutée au regard des formations traditionnelles

Une expérience unique

cette formation n’existe nulle par ailleurs

Un cadeau pour la vie

vous assimilez des éléments qui renforceront votre pratique à vie

Formation yoga Expert Asanas

Programme d’enseignement

formation-yoga-avancee-expert-asanas-celine-miconnet

Formation expert asanas: la méthode Green Yoga ®

Plus qu’une simple formation de professeur de yoga, ce module est un programme novateur qui allie la connaissance profonde du Yoga traditionnel aux avancées les plus récentes dans le Yoga, les thérapies énergétiques et le développement personnel.

L’enseignement original de Céline Miconnet a pour but de vous faire vivre le yoga dans toute sa profondeur, de le comprendre sous un jour différent, et de vous aider à le transmettre grâce à une grande attention à la pédagogie

Formation de yoga avancée yoga alliance- expert asanas- Céline Miconnet

Programme de l’enseignement

Asanas avancés : pratique et enseignement

La pratique posturale et la pratique pédagogique seront conduites de façon à faire comprendre aux étudiants comment accéder aux postures avancées pour eux-mêmes et pour leurs élèves, en leur donnant les moyens techniques d’y accéder.

Céline Miconnet vous propose des variations préliminaires pour se rapprocher de la posture finale si elle n’est pas accessible tout de suite, ainsi que des variations avancées pour aller plus loin, à destination des étudiants maîtrisant déjà la posture avancée

Formation de yoga avancée yoga alliance- expert asanas- Céline Miconnet
Formation de yoga avancée yoga alliance- expert asanas- Céline Miconnet

Programme de l’enseignement

Asanas avancés : pratique et enseignement

  • Postures debout : nouveautés par rapport à la formation initiale : parvrtta parsvakonasana, parvtrtta ardha chandrasana, et variations dans toutes les autres postures debouts
  • Equilibres : sur les mains, sur les avant bras, au mur et dans l’espace, sur la tête, version 1 et 2, au mur et dans l’espace, sur les épaules
  • équilibres au sol : les bakasanas et variations, mayurasana, padantustasana le pied dans la main etc
  • les drop backs de la posture sur la tête version 1 et 2 à la roue complète, suivi de paripurna navasana le bâteau
formation-yoga-avancee-expert-asanas-celine-miconnet

Programme de l’enseignement

Asanas avancés : pratique et enseignement

  • les postures avant : nous mettrons particulièrement l’accent  sur les variations de pachimottanasana, janu sirsasana sur la famille des lotus, hanumanasana (le grand écart latéral) , samakonasana (grand écart facial )  et leurs variations, etc

  • kriyas, pranayamas et mudras : pratiques plus profondes  avec rétentions de souffle, et techniques plus subtiles : viloma, ujjayi,anuloma viloma , brahmari avec sanmukhi mudra, nadi shodana, sitali, siktali, pranayamas digitaux,  etc
    Formation de yoga avancée yoga alliance- expert asanas- Céline Miconnet
    Formation de yoga avancée yoga alliance- expert asanas- Céline Miconnet

    Programme de l’enseignement

    Anatomie et physiologie

    L’anatomie ainsi que la physiologie physique et énergétique seront étudiées en détails, et nous détaillerons les liens entre elles.

    Céline vous apprendra les techniques pour réaliser un bilan énergétique, afin de pouvoir repérer sur soi et sur les étudiants les zones de manque de prana afin de les combler.

    Cette partie anatomique physique et énergétique viendra renforcer les connaissances  de la formation initiale en 200h et de la formation yoga Thérapeutique de 200h, cette dernière faisant partie du cursus avancé 300h. 

      Formation de yoga avancée yoga alliance- expert asanas- Céline Miconnet

      Programme de l’enseignement

      Anatomie et physiologie

      Les parties du corps suivantes seront revues en détail, en liaison avec l’action directe des postures de Yoga, du pranayama et de la méditation:

      • Les pieds et les chevilles
      • les genoux,
      • les hanches
      • le dos

      Organes internes :

      • coeur
      • estomac, foie, rate et pancréas
      • organes génitaux
      • poumons
      • intestins
      Formation de yoga avancée yoga alliance- expert asanas- Céline Miconnet
      Formation de yoga avancée yoga alliance- expert asanas- Céline Miconnet

      Programme de l’enseignement

      Philosophie et culture

      Dans cette formation de Yoga avancée, les approches traditionnelles et plus modernes seront étudiées et discutées, leurs points communs et leurs différences mises en exergue.

      Les textes traditionnels suivants seront présentés

      • Les Védas
      • les Upanishads
      • Le Mahâbhârata, le Râmâyana et la Bhagavad-Gîtâ
      • Les Yoga Sutras
      • Hatha Pradîpikâ
      • tantra et shivaisme du cashemire
      • Advaita vedanta de Sankara
      Formation de yoga avancée yoga alliance- expert asanas- Céline Miconnet

      Programme de l’enseignement

      Philosophie et culture

      Nous discuterons aussi de la pensée des sages, philosophes, ou maîtres spirituels plus actuels tels que par exemple :

      • Ramakrishna
      • Vivekananda
      • Krishanmurti
      • Sri aurobindo
      • Ramana Maharshi
      • Shivananda
      • Ma Ananda Moyi
      • Mata Amritanadamayi Devi
      Formation de yoga avancée yoga alliance- expert asanas- Céline Miconnet

      Jour 1 à Jour 7 

      • 09h00 – 9h30 méditation
      • 09h30 – 11h30 anatomie et physiologie (physique et énergétique) 
      • 11h30 – 13h30 pratique posturale et enseignement

      Pause déjeuner 13h30-14h30

      • 14h30 – 16h30 théorie, pédagogie, ajustements
      • 16h30 – 18h00 pratique posturale et enseignement

      J 7 : la formation se termine à 17h ; Remise des diplômes en fin d’après midi

      Formatrice

      Celine Miconnet

      Céline a plus de 20 ans d’enseignement du yoga postural et de la Méditation à son actif. Des milliers d’élèves et des centaines de professeurs de Yoga ont été formés grâce à elle. 

      Elle est la créatrice et l’enseignante principale de cette formation expert asanas destinée à compléter votre parcours d’enseignant.

      C’est après avoir suivi et enseigné de nombreuses formations de yoga et de développement personnel que Céline a créé le concept de Green Yoga ® et la Fédération Française de Green Yoga ®, dans un désir ultime de créer un yoga complet qui nous ramène en connexion avec nous-même et avec la nature.

      Le parcours de Céline

      Le parcours de Céline

      Céline enseigne depuis plus de 25 ans. Elle a formé des milliers d’élèves et plusieurs centaines de professeurs. 

      • 1995 : Kundalini yoga
      • 1997‐98 : Sivananda Yoga, diplôme de formation de professeur en Inde et formation avancée
      • 2000 : Ahstanga Yoga
      • 2002 : Iyengar Yoga ®, diplôme de l’Institut de Yoga de BKS Iyengar à Pune, en Inde, de renommée mondiale
      • 2002 : Fondatrice de l’Institut Himayoga ‐ Paris
      • 2014 : fondatrice de la méthode Green Yoga ®

      Formée à diverses méthodes de thérapie, d’énergétique et de bien être, Céline conçoit le yoga comme un réel chemin de vie, sur le tapis et plus globalement dans la vie.

      Formation Expert Asanas

      lieu de formation

       Un cadre paisible et harmonieux

      Le domaine de la closeraie est composé d’une splendide longere du début du 19eme siecle entourée d’un magnifique parc paysagé de 7000 m2. 

      Son atmosphère paisible et accueillante se prête à merveille aux formations de yoga et de méditation que nous y donnons. 

      Vous pourrez vous détendre auprès de la piscine ou vous assoir auprès d’un arbre centenaire … pour méditer ou bouquiner ! 
      Lieu d'hebergement - Formation de yoga avancée yoga alliance- expert asanas- Céline Miconnet
      Lieu d'hebergement - Formation de yoga avancée yoga alliance- expert asanas- Céline Miconnet

      Un cocon idéal pour se ressourcer

      En 2017, Céline et son mari Gaël ont décidé d’acheter ce domaine afin d’en faire un endroit habité par de belles énergies créatrices :
      • Céline y donne formations de yoga et stages de développement de soi
      • Gaël y travaille ses oeuvres de photographe et peintre.
      C »est à la fois un lieu d’habitation, d’accueil et d’échange, inspirant et convivial. 
      Une splendide salle de yoga équipée en matériaux de yoga vous attend.
      Niché au milieu des arbres, avec de grandes baies vitrées donnant sur le jardin, ce lieu privilégié est un cadre idéal pour se recentrer, apprendre et pratiquer en toute quiétude.
      Lieu d'hebergement - Formation de yoga avancée yoga alliance- expert asanas- Céline Miconnet

      L’histoire de Sainte Gemme

      Le village de sainte gemme est nichée dans la vallée de l Eure au coeur des étangs et des forêts.

      Ce village a attiré les notables de Paris des le 19eme : ils venaient s y reposer de l agitation parisienne et y ont fait construire de très belles demeures.

      Au xxeme siècle ce sont les stars de cinéma qui jettent aussi leur dévolu sur Sainte Gemme : Jean Gabin et Marlene Dietrich y abriterent leurs amours, et y donnèrent des fêtes fastueuses.

      Les 150 hectares d’étangs et de forêts protégés tout autour sont des lieux de promenade inépuisables, et les activités nautiques de planche à voile, canoë et baignade battent leur plein l’été. 
      Lieu d'hebergement - Formation de yoga avancée yoga alliance- expert asanas- Céline Miconnet
      Lieu d'hebergement - Formation de yoga avancée yoga alliance- expert asanas- Céline Miconnet
      Sainte Gemme a aujourd hui gardé son charme de village,  tandis que les moyens de transports modernes la mettent à seulement :
      • 1h15 de Paris en voiture
      • 1h10 en train  de Paris Montparnasse
      • 25 mn de la cathédrale de Chartres
      • 10 mn de la collégiale de Dreux
      • 15 mn du Château d Anet. 
      Alliance idéale entre culture et nature cet endroit saura vous séduire par son atmosphère de campagne, sa proximité avec les centres historiques et sa grande accessibilite grâce aux axes routiers directs depuis Paris et Chartres ainsi qu’à la gare de Dreux  à 5 km. 

      Formation Expert Asanas

      lieu d’hébergement

       Un cadre paisible et agréable

      Vous séjournerez dans deux 2 délicieux gîtes.

      L’un se situe à 5mn à pied du lieu de formation, l’autre à 3mn en voiture.

      Tous deux ont été minutieusement choisis pour la qualité de l’accueil et la tranquillité qui s’en dégage.

      Différents tarifs sont disponibles en fonction du type d’hébergement choisi. 

      Lieu d'hebergement - Formation de yoga avancée yoga alliance- expert asanas- Céline Miconnet
      Lieu d'hebergement - Formation de yoga avancée yoga alliance- expert asanas- Céline Miconnet

       Tarifs hébergement

      Lors de votre inscription, vous pourrez choisir le lieu qui vous attire le plus, en fonction des disponibilités, de vos envies, de votre budget, etc…

      Nous vous proposons un forfait journalier de 35€ TTC pour le repas du midi et du soir, qui seront pris sur le lieu même de la formation.

      Vous devrez rajouter le prix de votre séjour dans l’un des gîtes, qui inclut le petit déjeuner.

      Chambre simple, double… consultez ce document pour connaître les prestations

      Voici quelques photos des deux gîtes disponibles lors de cette formation

      Formation Expert Asanas 100h

      Modalités administratives

      U

      Récapitulatif

      Dates formation expert asanas : du 09/06 au 15/06/2018

      Durée : 100h dont :

      • 56h en présentiel
      • 44h d’enseignement à distance : études des supports écrits, audios et vidéos.

      Lieu Sainte Gemme Moronval (28) , à :

      • 1h15 de Paris en voiture
      • 1h10 en train  de Paris Montparnasse

      Horaires : 9h – 18h (pause: 13h-14h30)

      Pré-requis : Avoir suivi la formation yoga initiale ou avoir un diplôme équivalent*

      Diplôme: Formation diplômante agréée par la Fédération Française de Green Yoga et certifiée Yoga Alliance dans le cadre du parcours 500h

      NB : Aucun diplôme ne vous sera remis si vous partez le jour d’examen

      N

      Pour participer à nos formations

      vous devez respecter les conditions suivantes:

      • Etre au minimum majeur ou avoir une autorisation écrite de son tuteur légal
      • Avoir suivi la formation de yoga initiale en 200h de Céline Miconnet ou une formation équivalente
      • Avoir compris tous les détails du programme
      • Respecter toutes les étapes du processus d’inscription
      • Lire, écrire et parler le français couramment
      • Ne pas avoir un problème médical grave qui vous empêcherait de participer (en cas de problème médical ne nuisant pas à votre sécurité, vous serez toujours accepté(e) 
      • Vous abstenir de drogues et d’alcool pendant la formation

      Tarifs formation Expert asanas

      Inscrivez-vous maintenant

      Les places sont limitées

      Réservez votre place dès à présent!

      Pour que votre inscription soit validée, vous devez :

      – nous adresser à ecole@himayoga.com toutes les pages du dossier d’inscription à télécharger ici signées (fiche administrative + conditions générales de vente) : photo smartphone ou scan ok

      – effectuer un virement d’acompte de 30% du montant de l’enseignement, soit 376.60€. Pour cela vous pouvez télécharger notre rib ici.

      – nous adresser par mail ce document concernant votre choix d’hébergement

      Pour un traitement plus rapide, nous vous invitons à nous prévenir une fois le virement effectué. 

      Un second virement vous sera demandé entre 90 et 60 jours maximum avant le début de la session pour solder les parties enseignement et hébergement. 

      Une question ? Ecrivez-nous !

      Formulaire de contact

      59daedcbe755b94a2c68e9dbdf2e31808888